تقویت حافظه در آیینه احادیث

به:
.پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم:
به بخورید؛ چرا که ذهن را افزون می کند. 
. 

انار
.

امام صادق علیه السلام:
انار را با پیه آن بخورید؛ چرا که معده را میپالاید و ذهن را افزون میکند. 
 .

مویز
.
پیامبر خدا صلی الله علیه وآله:
هر کس ناشتا بر خوردن مویز مداومت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او میشود و از بلغم وی، کاسته میشود.
. 

عسل
.
پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:هر کس حافظه میخواهد، عسل بخورد.
امام کاظم علیه السلام فرمود:در عسل، درمان هر دردی است. هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، بلغم را پایان میدهد، صفرا را فرو مینشاند، مانع از تلخه سیاه سودا میشود و ذهن را صفا میبخشد، و اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو میسازد.
. 

کرفس
.پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:کرفس، انسدادها را میگشاید، دل را طراوت میدهد، حافظه میآورد و دیوانگی، جذام، پیسی و ترس را دور میکند.
سایر عوامل تقویت حافظه
پیامبر خدا صلی الله علیه وآله:سه چیز، حافظه را افزون میکند و بلغم را از میان میبرد: قرائت قرآن، عسل و کندر.
امام علی علیه السلام:سه چیز، بلغم را از میان میبرد و حافظه را افزون میکند: مسواک زدن، روزه گرفتن و قرائت قرآن.
آنچه فراموشی می آورد
پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:در سفارشهای ایشان به علی علیه السلام: ای علی! هفت چیز است که فراموشی میآورد: خوردن سیب ترش، خوردن گشنیز و پنیر و پسمانده موش، خواندن نوشتههای روی قبر، راه رفتن میان دو زن، افکندن شپش، حجامت در گودی پس سر، و ادرار کردن در آب راکد.
پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:ده چیز، فراموشی میآورد: خوردن پنیر، خوردن پسمانده موش، خوردن سیب ترش و گشنیز، حجامت در گودی پس سر، راه رفتن میان دو زن، نگریستن به دار آویخته، بیدار خوابی، و خواندن سنگ قبرها.
امام باقر علیه السلام:کوتاه کردن ناخن، از آن رو لازم است که پناهگاه شیطان است و فراموشی از آن پدید میاید.
امام رضا علیه السلام:فراوان خوردن گوشت حیوان وحشی و گاو، خشکی عقل، سرگشتگی فهم، کندی ذهن و فراوانی فراموشی میآورد.
آنچه برای پیشگیری از فراموشی، سودمند است
پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:پنج چیز، فراموشی را از میان میبرد و بر حافظه میافزاید و بلغم را نیز میبرد: مسواک زدن، روزه گرفتن، قرائت قرآن، و خوردن عسل و کندر.
پیامبر خدا صلی الله علیه وآله:بر شما باد کندر؛ چرا که ... عقل را افزون میکند، ذهن را ذکاوت میدهد، چشم را جلا میبخشد و فراموشی را از میان میبرد.
مردی نزد علی بن ابیطالب علیهالسلام آمد و از فراموشی، اظهار ناراحتی کرد. فرمود: بر تو باد کندر، که دل را شجاعت میبخشد و فراموشی را از میان میبرد.
امام رضا علیه السلام:هر کس بخواهد فراموشیاش کم شود و دارای حافظهای قوی شود، هر روز، سه قطعه زنجبیل به عسل در آمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش ، چیزی که با خردل تهیه شده نیز میل کند.